سما الابداع

انت غير مسجل بشبكة ومنتديات سَمـآ آلابدآع ... للإشتراك مجانى اضغط على كلمة [التسجيل] , و اذا كنت عضو مسجل أضغط على كلمة [دخول] ,~~

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

سما الابداع

انت غير مسجل بشبكة ومنتديات سَمـآ آلابدآع ... للإشتراك مجانى اضغط على كلمة [التسجيل] , و اذا كنت عضو مسجل أضغط على كلمة [دخول] ,~~

سما الابداع

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

4 مشترك

    النوم على اليد اليمنى واسرارها

    الشـاب الاسـ مـر
    الشـاب الاسـ مـر
    ادارة سمآ الـابـدآع




    ذكر عدد الرسائل : 1641
    العمر : 115
    العمل/الترفيه : احب التصميم
    كيف تعرفت علينا : الاردن
    رقم العضوية : 64
    الجنس : النوم على اليد اليمنى واسرارها Male10
    البلد : النوم على اليد اليمنى واسرارها Jordan10
    مزاجي : النوم على اليد اليمنى واسرارها Storm_11
    تاريخ التسجيل : 07/03/2008

    [ SmS ]
    му мєѕѕagє:

    النوم على اليد اليمنى واسرارها Empty النوم على اليد اليمنى واسرارها

    مُساهمة من طرف الشـاب الاسـ مـر السبت 5 يوليو - 11:53

    الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية
    الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟

    فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد
    و التقلص عند الشهيق و الزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة
    تتعب القلب و الدماغ .

    و لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف عندما ينامون على بطونهم نسبة إلى الأطفال الذين ينامون
    على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايمز دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت المفاجئ عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم
    أما النوم على الظهر فإنها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي
    لكن الأنف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر و مخاط لتنقية الهواء الداخل ، و لغزارة أوعيته الدموية المهيأة لتسخين الهواء .
    و هكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي
    ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . و في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان
    الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير ... كما يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية
    إلى جانب رائحة فم كريهة . كما أنها تضغط على ما دونها عند الإناث فتكون مزعجة كذلك و هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه
    ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناء ين رقبي و قطني كما تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

    أما النوم على الشق الأيسر فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته
    و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل معلقاً
    بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

    فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا
    كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

    فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة
    جاثمة فوقها بكل راحتها و هذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ... كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع
    الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية ،هكذا ينقل الدكتور الراوي >
    و يضيف قائلاً : إن سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى هو لآن قصبات الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى
    حيث أنها مائلة قليلاً مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية أما قصبات الرئة اليسرى فإنها عمودية مما يصعب معه طرح المفرزات
    إلى الأعلى فتتراكم تلك المفرزات في الفص السفلي مؤدية إلى توسع القصبات فيه و الذي من أعراضها كثرة طرح البلغم صباحاً هذا المرض
    قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة كالإصابة بخراج الرئة و الداء الكلوي و إن من أحدث علاجات هؤلاء المرضى هو النوم على الشق الأيمن .



    اللهم صلي و سلم وبارك على اشرف الخلق و المرسلين
    سيدنا محمد بن عبد الله و على آله و صحبه اجمعين

    نجد ان هذا الاكتشاف هو سنة عن رسول الله صلى الله عليه و سلم
    من قبل اكثر من 1400 عام ونحن حديثا عرفناه
    فسبحان الله
    الشـاب الاسـ مـر
    الشـاب الاسـ مـر
    ادارة سمآ الـابـدآع




    ذكر عدد الرسائل : 1641
    العمر : 115
    العمل/الترفيه : احب التصميم
    كيف تعرفت علينا : الاردن
    رقم العضوية : 64
    الجنس : النوم على اليد اليمنى واسرارها Male10
    البلد : النوم على اليد اليمنى واسرارها Jordan10
    مزاجي : النوم على اليد اليمنى واسرارها Storm_11
    تاريخ التسجيل : 07/03/2008

    [ SmS ]
    му мєѕѕagє:

    النوم على اليد اليمنى واسرارها Empty رد: النوم على اليد اليمنى واسرارها

    مُساهمة من طرف الشـاب الاسـ مـر الأحد 13 يوليو - 20:15

    وين الردود !
    the lover
    the lover
    مشـ عام ــرف


    ذكر عدد الرسائل : 264
    العمر : 114
    كيف تعرفت علينا : jordan
    رقم العضوية : 149
    تاريخ التسجيل : 15/07/2008

    [ SmS ]
    му мєѕѕagє:

    النوم على اليد اليمنى واسرارها Empty رد: النوم على اليد اليمنى واسرارها

    مُساهمة من طرف the lover السبت 19 يوليو - 13:44

    ههههههههههههه

    انا اول من يرد على هل موضوع



    شكرا
    الشـاب الاسـ مـر
    الشـاب الاسـ مـر
    ادارة سمآ الـابـدآع




    ذكر عدد الرسائل : 1641
    العمر : 115
    العمل/الترفيه : احب التصميم
    كيف تعرفت علينا : الاردن
    رقم العضوية : 64
    الجنس : النوم على اليد اليمنى واسرارها Male10
    البلد : النوم على اليد اليمنى واسرارها Jordan10
    مزاجي : النوم على اليد اليمنى واسرارها Storm_11
    تاريخ التسجيل : 07/03/2008

    [ SmS ]
    му мєѕѕagє:

    النوم على اليد اليمنى واسرارها Empty رد: النوم على اليد اليمنى واسرارها

    مُساهمة من طرف الشـاب الاسـ مـر الأحد 20 يوليو - 15:56

    شكرا على مرورك
    القلب الحنون
    القلب الحنون
    عضو فعال


    ذكر عدد الرسائل : 171
    العمر : 37
    كيف تعرفت علينا : جدة
    رقم العضوية : 204
    تاريخ التسجيل : 14/08/2008

    [ SmS ]
    му мєѕѕagє:

    النوم على اليد اليمنى واسرارها Empty رد: النوم على اليد اليمنى واسرارها

    مُساهمة من طرف القلب الحنون الخميس 14 أغسطس - 6:09

    بارك الله فيك

    وجزاك كل خير على الموضوع الرائع
    دحووم
    دحووم
    عضو فعال


    ذكر عدد الرسائل : 142
    العمر : 30
    كيف تعرفت علينا : قطر
    رقم العضوية : 178
    تاريخ التسجيل : 25/07/2008

    [ SmS ]
    му мєѕѕagє:

    النوم على اليد اليمنى واسرارها Empty رد: النوم على اليد اليمنى واسرارها

    مُساهمة من طرف دحووم الخميس 14 أغسطس - 16:39

    جزاااااك الله خير
    النوم على اليد اليمنى واسرارها 611988

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 1 نوفمبر - 2:25